Allgemein Workshops

Armbalancen & Umkehrhaltungen mit Sascha Peschke am 16.&17.2.19

Armbalancen und Umkehrhaltungen

Warum fasziniert ein sicher ausgeführter Handstand so sehr?
Es ist nicht unbedingt die „praktischste“ Haltung wenn man darüber nachdenkt.
Doch er zeugt von einer Körperbeherrschung wie sie nur wenige vorweisen können.
Denn es ist eine Fähigkeit die ich nicht eben mal schnell erlernen kann.
Es braucht Hingabe, Übung und Zeit.
Ein Handstand steht also stellvertretend für Charakter, Geduld, Ausdauer, Mut und Freude am eigenen Körper.
In diesem Workshops geht es neben der Techniken vor allem um diese Eigenschaften.
Es soll Spaß machen, Lust erzeugen durch kleine erreichbare Ziele, und dich Schritt für Schritt, Übung für Übung mehr mit deinem Körper verbinden und dich deinen persönlichen Zielen näher bringen.
Durch die Freude an der Übung entsteht die nötige Ausdauer um diese faszinierende Welt der Umkehrhaltungen und Armbalancen zu erschliessen.
Als Heilpraktiker und Ausbilder der „Patrick Broome Yoga Akademie“ liegt mir dieser Themenbereich sehr am Herzen, da der therapeutische Aspekt von Mobilisation und Kräftigung des Schultergürtels nicht zu unterschätzen ist, und Umkehrhaltungen helfen unser ganzes System zu regenerieren und zu entgiften.

16. & 17.02.2019 jeweils von 10.00 – 12.30 Uhr
Kosten pro Teilnehmer: 95,00€

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