Allgemein Workshops

Handstand Anfänger Workshop am 4. August

Handstand Workshop

Ob du bereits in einem Handstand stehen kannst oder nicht. Erlerne in diesem Workshop Grundlagen für eine gute Technik, die es dir ermöglicht, effizient und dadurch nahezu kraftlos auf den Händen zu balancieren.

Einige der Themen:

Stärkung und Kräftigung deiner Handgelenke
Techniken um die Position der Schulter und des Brustkorbs zu verstehen.
Technik-Training mit Hilfe der Wand
Partner-Übungen

Kosten: 60€ (Mitglieder 45€)
Teilnehmer: max 12
04.08.2018
15.00 – 17.30 Uhr

 

 

 

 

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