Handstand Workshop mit Natalie Reckert (open Level)
Ich erkläre dir, wie du in vielen kleinen Schritten, einem regelmäßigen Training und dem richtigen Mindset deine Handstandziele erreichen kannst.
Wir fangen mit den Basics and und schauen uns Vorbereitungsübungen für den freistehenden Handstand, den Kick-up und den Tuck-up an, sowie das Training an der Wand.
Dazu kommen verschiedene Figuren, wie Tuck und Straddle, sowie weiterführende Übungen in den Press to Handstand und Ausblicke auf fortgeschrittene Übungen, wie den Einarmige Handstand.
Datum: 21. & 22.01.23
Uhrzeit: 21.01.23 von 14.00-17.00, 22.01.23 von 10.30-13.30
Ort: Boppstrasse 5, 63741 Aschaffenburg
Kosten: 140 Euro (für beide Tage) early bird bis einschließlich 27.12.22 110 Euro
Handstand Workshop mit Natalie Reckert (open Level)
Ich erkläre dir, wie du in vielen kleinen Schritten, einem regelmäßigen Training und dem richtigen Mindset deine Handstandziele erreichen kannst.
Wir fangen mit den Basics and und schauen uns Vorbereitungsübungen für den freistehenden Handstand, den Kick-up und den Tuck-up an, sowie das Training an der Wand.
Dazu kommen verschiedene Figuren, wie Tuck und Straddle, sowie weiterführende Übungen in den Press to Handstand und Ausblicke auf fortgeschrittene Übungen, wie den Einarmige Handstand.
Datum: 21. & 22.01.23
Uhrzeit: 21.01.23 von 14.00-17.00, 22.01.23 von 10.30-13.30
Ort: Boppstrasse 5, 63741 Aschaffenburg
Kosten: 140 Euro (für beide Tage) early bird bis einschließlich 27.12.22 110 Euro