Allgemein Poledance Workshops

Männer Pole Sport Einsteiger Workshop mit Mario & Andrej

Pole Dance ist nur was für Frauen? Von wegen!
Dieser Schnupperkurs richtet sich an alle Männer, die gerne erste Erfahrungen im Pole Sport sammeln möchten.
Nach einem ordentlichen Warm-up, werdet ihr lernen, wie ihr mit der richtigen Technik eure Kraft an die Stange bringt.
Ihr lernt wie man richtig klettert, wie ihr euch „an-die-Stange-setzen“ könnt und auch die ersten „Kopf-über-“ und Kraft-Tricks werden dabei sein.
Wir werden uns einzelne Figuren, Posen und Techniken anschauen, bei denen sowohl eure Körperspannung, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert werden.
Je nach Leistungsstand werden die Trainer, die Übungen für jeden Einzelnen anpassen.

Also keine Scheu, kommt vorbei und probiert es aus!
Ihr benötigt keine Pole-Erfahrung oder sonstige Vorkenntnisse.
Bringt lediglich normale Sportkleidung (lange und kurze Hose), ein paar Socken und ein Handtuch mit und schon kann es losgehen…

Männer Pole Einsteiger Workshop
Freitag 26. April 2019
18.00 – 19.30 Uhr
Mind. Teilnehmer: 6

Kosten: 25 €

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du dich damit einverstanden.

Schließen