Raum für Bewegung

Pilates Kurs mit Diana ab 5. September, 18:15

Pilates Kurs mit Diana ab 5. September, 18:15

Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Körpermitte. Es werden die kleinen und meist schwächeren Muskelkruppen angesprochen. Das Training umfasst Kraftübung, Stretching u. bewusstes atmen.
Diana hält den Kurs über 6 Wochen (immer Dienstags), sie selbst praktiziert Pilates seit 2007 und ist seit 2010 ausgebildete Pilates Trinaerin (BLSV)

Kosten: 75€ (6 Termine), immer Dienstags

dieser Kurs ist extern und kann nicht mit 12er Karten bzw Mitgliedschaften besucht werden.

jedoch erhalten Mitglieder einen Preisnachlass von 10 %
zum Anmelden bitte mail an: info@thegym-ab.de