Raum für Bewegung

Ready to Fly – AcroYogakurs (25. September bis 30. Oktober 2017)

Ready to Fly – AcroYogakurs (25. September bis 30. Oktober 2017)

Mach Dich bereit für’s Fliegen!

Erfahre wie Vertauen und Hingabe Dich zu einem fantastischen Flieger, Stabilität sowie Stärke Dich zu einer großartigen Base und Aufmerksamkeit zusammen mit schnellem Reagieren Dich zu einem sicheren Spotter machen.
Spielerisch erschließen wir uns gemeinsam Körperspannungsprinzipien,effektiven Krafteinsatz und Vertrauen, um selbst zu fliegen und andere fliegen zu lassen.
Dieser Kurs vermittelt Dir die Grundtechniken für Deine AcroYoga-Praxis als Flieger, Base und Spotter

Dieser Einführungskurs findet an sechs aufeinander folgenden Montagen jeweils von 19.30 Uhr bis 21.15 Uhr statt.

Du kannst Dich gerne alleine zum Kurs anmelden.

Acroyoga begründet sich durch die drei Elemente Yoga, Akrobatik und Thaimassage. Die Akrobatik, im Acroyoga auch solare Praxis genannt, verkörpert hier das Yang-Prinzip: Aktivität, Stärke und Dynamik. Die Thaimassage, im Acroyoga als lunare Praxis bezeichnet, steht währenddessen für das Yin-Prinzip: Hingabe, Sanftmut und Tiefe.
Yoga stellt hierbei das Bindeglied zwischen den solaren und lunaren Aspekten her.
Trau Dich Deine Welt aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und Dein inneres Kind spielen und fliegen zu lassen.

Afia Joy Adu-Sanyah (zertifizierte AcroYoga-Lehrerin bei AcroYoga International):
„Acroyoga ist eine universelle Sprache, die ich weltweit teilen und weitergeben möchte.
Es ist faszinierend wie schnell Acroyoga Menschen verbindet, gemeinsam lachen und Neues ausprobieren lässt. Für mich heißt Acroyoga Lebensfreude schaffen.“

Ort: The GYM Aschaffenburg
Kleberstraße 3
Aschaffenburg 63739

http://www.acroyoga.org/teachers/afia-joy-adu-sanyah

https://www.facebook.com/acroyogajoy/

Energieausgleich: 140€

Anmeldungen unter: info@thegym-ab.de