Workshops

Partner Stretching Workshop am 13.1.18

Mach dich bereit aus einer Mischung aus anstrengenden Partnerübungen und tiefer Entspannung deines Nervensystems.
Durch Hilfestellungen von Partnern beim Stretchen kann der Körper eine verbesserte Ausrichtung in Positionen einnehmen, was neben mehr Beweglichkeit zu mehr Achtsamkeit führt und eine tiefere Entspannung des Nervensystems bewirkt.
Inspiriert von Stretch Therapy und Dave Wardman.

Kosten: 40€ für Nichtmitglieder ( 30€ für Mitglieder)

13.01.2018
15.00 – 18.00 Uhr

Anmeldung unter: