Raum für Bewegung

Personal Training

 

Personal Training Aschaffenburg the GYMIch habe mich in den letzten Jahren auf ein bewusst achtsames und stetig progressives Personal Training spezialisiert, bei dem es um die Intensivierung Ihres Körpergefühls geht.

Mit einem ersten Screening ermittle ich Ihre Kraft- und Beweglichkeits-Defizite  um Ihre Stärken als auch Ihre Schwächen festzustellen. Erleben Sie ein individuell auf Sie abgestimmtes Training, bei dem es darum geht, Ihre ganzheitliche körperliche Funktion zu optimieren bzw. wiederherzustellen.

Mein großes Repertoire an Übungen und  Techniken wird Ihnen helfen, Ihr körperliches Wohlbefinden auf ein neues Level zu bringen. Sie alleine entscheiden wie weit Sie sich entwickeln möchten.

Einzig und allein Ihre körperliche und mentale Sensitivität ist ausschlaggebend ob Sie sich in Ihrem Körper wohl und zuhause fühlen. Dieses Körperbewusstsein zu entwickeln und zu kultivieren sehe ich als essentielle Grundlage eines jeden körperlichen Trainings.the GYM Aschaffenburg Personal Training

Es geht um erleben, um fühlen, um zu verstehen. Wir helfen Ihnen gerne dabei sich neu bzw. wiederzuentdecken. Unser the GYM Trainingskonzept ist einzigartig in Aschaffenburg und im ganzen Rhein-Main Gebiet. Wenn Sie neugierig geworden sind, dann schreiben Sie mir doch einfach eine Mail.

info@thegym-ab.de