Allgemein Workshops

Yoga & Handstand Retreat im Allgäu – Erlaube dir eine Auszeit

VOM 05.-09. JUNI 2019 YOGA & HANDSTAND MIT SONIA (PURE) & SASCHA (THEGYM)

Du möchtest ein paar Tage für Dich sein; Deiner Yogapraxis in entspannter Umgebung nachgehen und sie vertiefen? Du möchtest vielleicht auch spielerisch und doch fundiert den Handstand erlernen, oder Deine Handstandpraxis intensivieren? Du möchtest Eins sein mit der Natur, wandern oder einfach Dich auf einer grünen Wiese entspannen und Deine Seele baumeln lassen? Dann solltest Du direkt Deinen Kalender zur Hand nehmen und diese wertvolle Zeit mit Dir eintragen.

Im wunderschönen Westallgäu erwarten Dich atemberaubende Kulissen, bezaubernde Wanderwege und grüne Wiesen. Du hast die Möglichkeit Dich in dieser Zeit einmal vollkommen zurück zuziehen oder Dich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Wir starten am Morgen mit einer dynamischen und kraftvollen Yogapraxis, die auf der Ashtanga Vinyasa Yoga Tradition basiert. Wir Praktizieren, Atmen (Pranayama) und Meditieren und lassen Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen.

Am Nachmittag erwartet dich ein innovatives uns spannendes Handstandtraining, indem Du Deinen Körper stärken wirst und Deinen Geist auf das Wesentliche ausrichtest – auf innere und äußere Balance. Du erlernst von Grund auf die wichtigsten Prinzipien für einen stabilen und artistischen Handstand oder vertiefst Deine bereits bestehende Handstandpraxis ganz individuell.

Zudem lassen wir uns vom idyllischem Landhaus Kennerknecht biovegetarisch (auf Wunsch vegan/gluten/laktosefrei) liebevoll umsorgen und verwöhnen.

Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit. Herzlichst.

Sascha & Sonia

ABLAUF

05. JUNI AB 11.30 UHR ANREISE

16.00 UHR YOGA & HANDSTAND WILLKOMMENSSTUNDE (SONIA+SASCHA)

18.00 UHR ABENDESSEN

06. JUNI

09.00 UHR YOGA (SONIA)

11.00 UHR FRÜHSTÜCK / BRUNCH

16.00 UHR HANDSTAND (SASCHA)

18.00 UHR ABENDESSEN

07. JUNI

09.00 UHR YOGA (SONIA)

11.00 UHR FRÜHSTÜCK / BRUNCH

16.00 UHR HANDSTAND (SASCHA)

18.00 UHR ABENDESSEN

08. JUNI

09.00 UHR YOGA (SONIA)

11.00 UHR FRÜHSTÜCK / BRUNCH

16.00 UHR HANDSTAND (SASCHA)

18.00 UHR ABENDESSEN

09. JUNI AB 14.00 UHR ABREISE

09.00 UHR YOGA & HANDSTAND ABSCHIEDSSTUNDE (SONIA+SASCHA)

11.00 UHR FRÜHSTÜCK / BRUNCH

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KOSTEN UNTERKUNFT INKL. VERPFLEGUNG

DZ 280.-€ + Kurtaxe p.P.
EZ 340.-€ + Kurtaxe p.P.

IMPRESSIONEN UND ANMELDUNG UNTERKUNFT HIER!

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KOSTEN YOGA+HANDSTAND (PURE YOGA / THEGYM)

WS 250.- € p.P.

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