Allgemein Workshops

Yoga Tune Up® – Fokus Brustwirbelsäule & Core – mit Katharina 
 am 13. Juli

No. 5: Fokus B R U S T W I R B E L S Ä U L E und C O R E 
Core Rückbeugen und Rotation (Der Weg ist das Ziel)

Yoga Tune Up® ist ein Konzept der amerikanischen Trainerin und Yogalehrerin Jill Miller. 

Es basiert auf dem Wissen und den Erfahrungen aus den Bereichen Yoga, Fitness, Schmerztherapie und Myofaszialer-Selbstbehandlung.

In diesem Workshop werde wir:

* Anatomisches Wissen zur Brustwirbelsäule und wichtigen Muskelgruppen teilen

* Die Arbeit mit Faszienbällen für die Brustwirbelsäule und die Rippen erfahrbar machen

* Die Beweglichkeit und Bewegungsrichtungen der Brustwirbelsäule testen und erfahren

* Yoga-Posen im Bereich von Rückbeugen und Rotationen kennen lernen

ZAHLEN, DATEN, FAKTEN:

Leitung: Katharina Schmitt, Yoga Tune Up® Lehrerin

Datum: Samstag 13.07.2019

Uhrzeit: 14:30 – ca. 17:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 49,- EUR pro Person / 39,- EUR für Mitglieder

Teilnehmerzahl: min. 6 Personen / max. 12 Personen

ANMELDUNG:

Bei Fragen oder zur Anmeldung mit vollständigem Namen an:

mail-an-yogafuermich@gmx.de 


Alle weiteren Informationen zum Seminar erhältst du nach deiner Anmeldung per Email.

HINWEISE:

(1) Eine verbindliche Anmeldung ist nur durch Überweisung der Teilnahmegebühr möglich. Eine „Zusage“ über die Facebook-Veranstaltung reicht nicht aus, um sich einen Platz zu sichern!

(2) Falls du die Teilnahme an einem verbindlich gebuchten Workshop innerhalb der letzten 72 Stunden vor Beginn absagst, erfolgt keine Erstattung der Seminar-Gebühren.

(3) Die Teilnahme ist bis 24 Stunden vor Beginn der Veranstaltung übertragbar. Die Übertragung muss via Email an o.g. E-Mail-Adressen mitgeteilt werden.

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du dich damit einverstanden.

Schließen