Beim Personal Training stehen Ihre individuellen Wünsche im Vordergrund. Ihr Training wird ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Ich baue ein Fundament, indem wir an isolierten Teilbewegungen arbeiten, die anschließend zu komplexeren Bewegungsmustern zusammengeführt werden. Dieser Prozess wiederholt sich immer wieder.
Als erstes gilt es das schwächste Glied in der Kette ausfindig zu machen um nachhaltig und effektiv trainieren zu können und um ein ausgeglichenes Kraft- Beweglichkeitsverhältnis aufzubauen.
Es ist mir ein großes Bestreben, das Bewusstsein für Ihr eigenes Körpergefühl zu stärken.
Einzelstunde
60 Minuten: 95,00 €
6er Karte
550,00 €
12er Karte
1050,00 €
Für eine 2. Person, die am privaten Unterricht teilnehmen möchte, berechne ich 30,- € pro Stunde zusätzlich.
Bitte schreiben Sie mir eine Nachricht wenn Sie ein unverbindliches Personal Training bei mir buchen möchten.
BANKVERBINDUNG
Sascha Faltinger
Sparkasse Aschaffenburg
IBAN: DE61 795500000011912649
BIC: BYLADEM1ASA