Personaltraining


Beim Personal Training stehen Ihre individuellen Wünsche im Vordergrund. Ihr Training wird ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Ich baue ein Fundament, indem wir an isolierten Teilbewegungen arbeiten, die anschließend zu komplexeren Bewegungsmustern zusammengeführt werden. Dieser Prozess wiederholt sich immer wieder.

Als erstes gilt es das schwächste Glied in der Kette ausfindig zu machen um nachhaltig und effektiv trainieren zu können und um ein ausgeglichenes Kraft- Beweglichkeitsverhältnis aufzubauen.

Es ist mir ein großes Bestreben, das Bewusstsein für Ihr eigenes Körpergefühl zu stärken.

Einzelstunde

60 Minuten: 75,– €
* alle Preise zzgl. Mwst.

6er Karte

60 Minuten: 435,– €      
* alle Preise zzgl. Mwst.

12er Karte

60 Minuten:   840,– €
* alle Preise zzgl. Mwst.

Soll das Personal Training bei Ihnen zu Hause stattfinden bereche ich 10,- € Anfahrtskosten innerhalb Aschaffenburg. Bei weiteren Entfernungen nach Absprache.
Für eine 2. Person, die am privaten Unterricht teilnehmen möchte, berechne ich 20,- € pro Stunde zusätzlich.

Bitte schreiben Sie mir eine Nachricht wenn Sie ein unverbindliches Personal Training bei mir buchen möchten.