Handstand Basic

Montag: 18.15 – 19.30

Mittwoch: 19.45 – 21.00

Donnerstag: 18.15 – 19.30

Samstag: 09.30 – 10.45

 

Kategorie:

Beschreibung

Halten Sie auch den Atem an wenn Sie Zirkus-Artisten auf den Händen beobachten? Fragen Sie sich, wie es nur möglich sein kann, solche Fähigkeiten zu erlernen? Kann man denn als Erwachsener noch die Kunst der Handstand Artistik erlernen?

Wir sagen ja und bieten Ihnen ein professionelles Trainings-Angebot. Wir lernen von den besten Artisten. Yuval Ayalon gibt regelmäßige Workshops  in Aschaffenburg und weltweit. Desweiteren haben wir immer wieder professionelle Handstand Artisten die im Tigerpalast zu Gast sind und einen Workshop im theGYM anbieten.

Bei uns erlernen Sie den Handstand (und viele Variationen) in einem technischen Entwicklungs-Prozess mit Hilfe der Wand und Partner-Übungen. Dadurch verstehen und erfahren Sie körperlich wichtige Positionen um einen artistischen Handstand zu entwickeln. HANDSTAND Basic ist ein Körperbewusstseins-Training ähnlich der Asanas aus dem Yoga, das hohe Konzentration und Achtsamkeit mit sich selbst kultiviert. Ein Training, das Beweglichkeits- und Haltungsdefizite aufdeckt und Stück für Stück korrigiert.

Wenn Sie gerne Ihre Körperspannung trainieren, enorm viel Kraft in Bauch, Rücken, Schultern und Armen entwickeln möchten, gleichzeitig auch ihre Beweglichkeit verbessern möchten, dann könnte Handstand Basic Ihnen gefallen.

Sie benötigen absolut keine Vorkenntnisse, ob sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung haben, wir holen Sie dort ab wo Sie gerade stehen und bieten Ihnen einen spannenden und anspruchsvollen Weg sich körperlich zu entwickeln. zum Kursplan