Handstand & Flex

Montag 18.30 – 19.30 Uhr

Dienstag 18.30 -19.30 Uhr

Mittwoch 19.45 – 20.45 Uhr

 

Kategorie:

Beschreibung

Handstand – wie geht das?

Lerne eine der grundlegendsten Positionen aus dem Turnen und der Akrobatik, den Handstand. Da der gerade Handstand in all seinen verschiedenen Formen eine Kombination aus Beweglichkeit und Kraft ist, werden zu den Handstand-Übungen die notwendigen Übungen zur Verbesserung von Rücken, Schulter- und Hüftbeweglichkeit trainiert.

Wir holen Dich dort ab, wo Du gerade stehst und bieten Dir einen spannenden und anspruchsvollen Weg, Dich körperlich zu entwickeln.

Komm vorbei und stelle Deine Welt auf den Kopf…

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